フェイスオイルとフェイストナー：それぞれの役割と使い方

By Meow Meow Tweet | Published: 2026-10-14

Category: 比較

フェイストナーは洗顔後すぐに肌のバランスを整えリフレッシュさせ、フェイスオイルは潤いを閉じ込めて肌を修復します。それぞれの使用タイミングと重ね付けの方法をご紹介します。

クイックアンサー

フェイストナーは、洗顔後に使う水性のステップで、肌をリフレッシュしバランスを整えます。フェイスオイルは、仕上げのステップで、肌に潤いを閉じ込めて修復を助けます。まず湿った肌にトナーを使い、その上にオイルを重ねて密封します。どちらか一つだけを追加するなら、脂性肌やニキビができやすい肌にはトナーを、乾燥やつっぱり、環境ストレスを受けた肌にはフェイスオイルを選びましょう。

基本的な違い：水分ベースのバランス vs オイルベースの補修

化粧水とフェイスオイルは競合するステップではありません。それぞれ異なるタイミングで異なる役割を果たします。化粧水は水のように軽く、洗顔後、肌がまだ濡れているときにすぐに使うように設計されており、肌をリフレッシュし、次のステップに備えます。フェイスオイルはよりリッチで、水分ベースの層の後に使うことで、肌の保湿を助け、環境ストレスに対処します。オイルと水は混ざらないため、順番が重要です。水分ベースの製品を先に、オイルベースの製品を最後に使います。

両方を使ったルーティンの作り方

シンプルな手順：洗顔後、肌が濡れた状態で化粧水をつけ、水分ベースの美容液を塗り、最後にフェイスオイルで仕上げます。スポットトリートメントを使う場合は、化粧水の後、オイルの前に塗ってください。オイルが気になる部分にバリアを作らないようにするためです。朝はその後、 sunscreen-0881c7c8794db5154b4d573e-2178847">日焼け止めを塗ります。夜はオイルを最後のステップにできます。洗顔後に肌がつっぱる場合は、濡れた肌に化粧水をつけると効果的です。1時間後に乾燥を感じる場合は、オイルのステップが機能しています。

マイルドな固形または液体クレンザーで洗顔します。
化粧水をミストまたはコットンで、湿った肌に付けます。
スポットセラムなどの水分ベースの美容液を塗ります。
上からフェイスオイルを2～4滴押し当てて、蓋をします。
朝はSPFで仕上げます。

各タイプで注目すべきポイント

化粧水は、肌を乾燥させずにリフレッシュしてくれる植物由来成分と抗酸化成分を含むものを選びましょう。フェイスオイルは、肌本来の皮脂に似たホホバなどの植物オイルと、弾力をサポートする栄養素を含むものがおすすめです。肌荒れが気になる場合は、スポットセラムが中間ステップとして役立ちます。オイルベースですが軽く、ロールオンタイプなので、化粧水と重めのフェイスオイルの間に使えます。脂性肌の方は、毎日別途フェイスオイルを使う必要はないかもしれません。スポットセラムや軽めの保湿剤で十分な場合もあります。

トレードオフ：それぞれで得られるものと失うもの

化粧水：リフレッシュと肌の準備 vs. 持続的な保湿の密閉効果なし： 化粧水は、素早くうるおいと抗酸化成分を補給し、肌のバランスを整えるのに役立ちますが、オイルやクリームのように水分を閉じ込める役割を代替するものではありません。 洗顔後のつっぱりやくすみが主な悩みで、1時間以内に乾燥が戻ってくるわけではない場合は、化粧水を選びましょう。
フェイスオイル：補修と密封 vs. 重くなりがちな点： フェイスオイルは肌の水分保持を助け、弾力をサポートしますが、塗りすぎたり、下に水分ベースのアイテムを使わなかったりすると、重く感じたり、肌の上に留まったりすることがあります。 肌が乾燥していたり、つっぱったり、ストレスを感じている場合はフェイスオイルを選び、最後に、濡れた肌または化粧水の後に塗りましょう。
スポットセラム：気になる部分への集中ケア vs. 顔全体用の保湿剤ではない： ロールオンタイプのスポットセラムは、顔全体を覆うことなく気になる部分をケアできますが、部分的な使用を目的としており、顔全体の仕上げ用ではありません。 顔全体用のオイルを使わずに気になる部分をケアしたい場合は、化粧水とオイルの間で使用してください。

この選択で重要な製品情報

フェイストナー: オーガニックの植物由来成分を使用。抗酸化物質と栄養素がたっぷりの、ほのかなフローラルスプレー。洗顔後、オイルの前に使う、みずみずしい軽いステップです。
フェイスオイル: 抗酸化物質がたっぷりのフェイスオイル。弾力性を高め、炎症を抑え、肌の水分保持を助けます。べたつかずにすばやく浸透。特に乾燥やつっぱりが気になる肌に、保湿を閉じ込め、環境ストレスに対処する仕上げのステップです。
スポットセラム: オーガニックホホバオイルに精油を配合した植物由来のスポットセラム。ロールオンタイプで、細菌の増殖を抑え、炎症を軽減します。ニキビが主な悩みで、オイル全体を使うには重いと感じる方に、化粧水とフェイスオイルの間のピンポイントケアとしておすすめです。
フェイシャルバー: 活性炭、ココアバター、挽いたオーツ麦を配合したフェイシャルバー。洗浄し、肌を落ち着かせ、やさしく角質をオフします。その後、バランスを整える（化粧水）か、うるおいで密封する（オイル）か、どちらが必要かを決める最初のステップです。